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Samedi 29 Octobre

STAGE DE CUISINE INDIENNE

Une séance de yoga puis préparation et dégustation d'un repas indien végétarien.

Données théoriques d'alimentation saine selon les principes du yoga et de l'ayurvéda.

Samedi 28 Janvier

Samedi 25 Février

CYCLE DE DEUX JOURNÉES PHILOSOPHIE DU YOGA

Deux journées complémentaires pour ne pas limiter le yoga à une pratique sur le tapis mais explorer sa dimension philosophique et psychologique pour mieux vivre tous les aspects de sa vie quotidienne.

Pour un apport global approfondi, ces deux journées ne sont pas dissociables.

Samedi 25 Mars

JOURNÉE DÉTOX

Pratique de postures de yoga dynamisantes, méditation et repas fruits : une journée pour s'alléger, se vitaliser et accueillir le retour du printemps.

De 9h à 16h.

Tarif : 80 €

70 € pour les personnes s'inscrivant au cycle philosophie du yoga.

Les stages d'une journée      2022-2023

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