Anne Bougon découvre le yoga en 1979 pour le pratiquer pendant sa grossesse.

En 1985 rencontre Shri Om Prakash TIWARI - alors secrétaire général de l’Institut de Yoga Kaivalyadhama à Lonavla en Inde  -   et devient son élève.

De 1985 à 1987 suit sa formation à l’Institut Kaivalyadhama- Inde.

Commence à enseigner en 1988 dans plusieurs structures et centres culturels du vaucluse.

1989 « Le yoga de la femme enceinte » co-écrit avec Shri Tiwari.

De 1989 à 2000 participe à la création de l’association  Kaivalyadhama-France et  assiste Shri Tiwari lors de ses séminaires.

En 2006 ouvre sa salle de yoga  à Mormoiron où se déroulent ateliers hebdomadaires et stages à thème tout au long de l’année.

Riche de plus de 25 ans d’enseignement, elle propose un yoga des postures authentique, sans esprit compétitif et un yoga thérapeutique qui sait s’adapter aux problèmes de dos des occidentaux