Dans la voie du yoga, la recherche de Ahimsa - la non-violence - est centrale pour aller vers une paix intérieure. Le processus de Communication Non Violente permet d’intégrer cette dimension à la fois pour soi et avec les autres.

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Pour pouvoir se vivre d’une manière authentique dans les relations, cette quête passe d’abord par une démarche de profonde bienveillance envers soi-même.

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La séance est un temps d’écoute centrée sur la personne où est accueilli avec empathie ce qui est vivant en elle. La dynamique est de l’amener à créer une relation à elle-même libérée des pensées ou des comportements plus ou moins violents afin qu’elle s’autorise à être à partir de ses besoins profonds.

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Si elle le souhaite, la séance peut se terminer par un temps de yoga ou de méditation pour se recentrer à travers le corps et vivre un apaisement dans le présent.

 

Séance d’accompagnement CNV                                     50 euros en rdv ponctuel

  (une heure)                                                                                    40 euros en suivi

 

 

Séance d’accompagnement CNV et Yoga                    60 euros en rdv ponctuel

(une heure et demie)                                                                   50 euros en suivi

 

La fréquence des rdv est choisie en concertation avec la personne.

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