Stages d'été

Une séance chaque jour pendant 5 jours pour expérimenter les bienfaits du yoga dans sa vie quotidienne.

 

Les cours auront lieu en plein air, dans la nature. La pratique sera complétée d'un temps de partage autour de la philosophie indienne. Cette semaine sera l'occasion d'intégrer plus profondément les dimensions physique et intérieure du yoga à sa vie journalière.

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La régularité dans la pratique (Tapas) et l'étude de soi (Svâdhyâya) sont en effet des composantes essentielles dans la voie du yoga, pour nourrir son épanouissement personnel.

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Tarif : 70 €

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Semaine du 1er au 5 juillet- au parc Puy-Bricon à Pernes-les-Fontaines

* session de hatha-yoga doux (8h30 à 10h)

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Semaine du 8 au 12 juillet - au Centre Plénitude Yoga à Mormoiron

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* session de ashtanga-yoga dynamique (8h30 à 10h)

* session de hatha- yoga doux (8h30 à 10h)

* session de hatha-yoga doux (10h30 à 12h)

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* session de hatha-yoga doux (19h à 20h30)

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Semaine du 15 au 19 juillet - au Centre Plénitude Yoga à Mormoiron

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* session de ashtanga-yoga dynamique (8h30 à 10h)

* session de hatha- yoga doux (8h30 à 10h)

* session de hatha-yoga doux (10h30 à 12h)

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* session de hatha-yoga doux (19h à 20h30)

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