Miriel Bougon
L’alternance du mobile et de l’immobile ou ce que j’aime en Ashtanga yoga
C’est probablement l’alternance entre la mobilité et l’immobilité qui m’a donnée envie de découvrir l’Ashtanga yoga il y a quelques...
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Centre de Yoga et thérapies douces
en Provence
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L'apport du Pranayama
Le Pranayama est une manière volontairement contrôlée d'inspirer, d'expirer et de retenir le souffle sans qu'il n'en résulte aucun...
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Anne Bougon
- 25 août 2022
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Le réveil sonne et une course se met en place. Un petit déjeune gobé ou pas de petit déjeuner, les trajets, la performance au travail, un...
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